Kol Ungu
Kubis ungu memiliki nama lain dari berbagai negara, diantaranya yaitu Rode Kool di Belanda, Suitkoll di Afrika, di Perancis dikenal sebagai Chou Cobus, di Jerman sebagai Kopfkohl dan Purple atau Red Cabbage di Inggris
Kol ungu bermanfaat untuk pengurangan peradangan, jantung yang lebih sehat, tulang yang lebih kuat, fungsi usus yang lebih baik, dan bahkan risiko kanker yang lebih rendah. Sayuran ini juga sangat serbaguna dan salah satu cara paling hemat biaya untuk menambahkan antioksidan ke dalam menu diet.
Reviews
There are no reviews yet.