Daun Kemangi (100gr)

Daun Kemangi

Makanan yang Baik untuk Kesehatan Anda

Daun Kemangi merupakan salah satu sayuran yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat. Daun Kemangi biasanya dijadikan lalapan atau pelengkap sajian makanan. Di balik rasanya yang segar, ternyata daun ini menyimpan berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti Protein, Kalsium, Kalium, Magnesium, Vitamin C dan Zat Besi. Selain itu, daun kemangi juga mengandung antioksidan lutein dan zeaxanthin, serat, fosfor, folat, zinc, serta vitamin A dan B. Bukan hanya itu, Daun Kemangi juga membawa banyak manfaat untuk Kesehatan, diantaranya adalah mengatasi jerawat, menjaga Kesehatan sistem pencernaan, mempercepat penyembuhan luka dan mencegah infeksi, menurunkan stress dan kecemasan, dan mencegah kanker.